为什么做它
准备中考体育的时候，我发现自己跳绳的节奏一直不够稳定：前面很容易跳得太快，后面体力就会迅速掉下来。我当时就在想，如果跳绳也能像跑步一样有一个“配速”的概念，我就可以更均匀地分配体力，也能提前知道自己大概能完成多少个。
它怎么工作
我把它做成了一个 Apple Watch App。手表会通过陀螺仪和运动传感器估算跳绳次数，并持续判断当前节奏。
正常情况下，它不会打扰你；只有当速度明显过快或过慢时，Apple Watch 才会通过震动和屏幕提示提醒你调整节奏。这样既能保持配速，又不会让训练变得更复杂。
为什么是 Apple Watch
Apple Watch 本身就是一个运动监测设备，而且足够小、足够无感。在训练时，它可以一直戴在手腕上，不需要额外携带其他设备，同时又自带陀螺仪、震动和屏幕，非常适合做这种实时反馈。
做出来之后
这个项目主要通过 Vibe Coding 完成，我用 SwiftUI 做了 watchOS App，并调用了计时器、震动反馈和运动传感器。
实际使用时，它确实让我更容易维持一个稳定的跳绳节奏。现在这个项目已经完成，也算是我第一次真正把 Apple Watch 当成一个独立的交互设备来做东西。